颈椎间盘突出吃什么饭菜
2023-04-17
问题描述：我是一名银行里的职工，每天上班都是一直坐着缺少活动，导致我得了颈椎间盘突出，请问颈椎间盘突出一般吃什么饭菜？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
可以吃富含维生素的食物，比如猪肉、鸡蛋、动物肝脏、青鱼、沙丁鱼、鲑鱼、大豆、花生米、芝麻、绿色叶类蔬菜、玉米、麦麸皮等。还可以吃富含丰富钙的食物，如小鱼、牛奶、干酪、酸奶、芝麻、萝卜条等。
2023-04-17