脚脖韧带扭伤怎么办
2023-04-17
问题描述：我前几天打篮球把脚脖韧带扭伤了，好难受啊，我想知道脚脖韧带扭伤怎么办呢？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
脚脖韧带扭伤一般需要3-4周愈合，平时要注意卧床休息，减少患肢负重，必要时石膏外固定起保护作用，平时还要加强营养，多注意睡眠，养成良好的生活习惯，多进食一些水果蔬菜。
2023-04-17