颈椎病可以自我治疗吗
2023-04-17
问题描述：我同事最近感觉颈椎酸痛发麻，去医院检查是颈椎病，请问可以自我治疗吗？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
颈椎病可以自我治疗，可以去医院做一些详细的检查，给于局部热敷及微波治疗，注意休息，减少活动及过度劳累，避免长时间低头，可以给于适当的按摩及进行颈肩部肌肉功能锻炼，比方说小燕飞锻炼等都是可以缓解症状的。
2023-04-17