轻微腰间盘突出可以做仰卧起坐吗
2023-04-17
问题描述：我是一名体育生，检查出来得了轻微腰间盘突出以后，就不运动了，请问这个病可以做仰卧起坐吗？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
轻微腰间盘突出可以做仰卧起坐，但是要适量，不要做很多。腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核。平时要注意休息不要过多的劳累。
2023-04-17