腰痛且乏力怎么办好
2023-04-17
问题描述：我自己不知道怎么回事，最近一段时间总是腰痛且乏力，不知道怎么回事，请问腰痛且乏力咋办好呢？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
长期腰酸伴有乏力，性生活后腰酸乏力加重，适当节制。放松心情，调整心态，劳逸结合，平时注意保持良好的生活习惯，不要太过劳累，不要熬夜等，清淡饮食，忌烟酒，适当的加强体育锻炼。
2023-04-17