哪些人群需要服用维生素D
2023-04-17
问题描述：自己这几天老是腿抽筋，说是让多摄入维生素d，想知道哪些人群需要服用维生素D？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
正常人，适当的日光浴和正常的饮食就可以满足人体对维生素D的需要。如果是特殊人群，只是依靠身体晒日光浴制造维生素D是不够的，比如患有佝偻病的人群，需要从外界中补充维生素D，但也不需要很多，每天摄入20微克就足够了。
2023-04-17