其实O型腿除了非常严重的畸形需医学矫正外，其他的均可通过运动锻炼来纠正或弥补。压腿运动：通常采用直压腿和侧压腿。踢腿运动：O型腿采用小腿外法。夹腿运动：双脚、踝、膝同时靠拢夹紧，坚持数分钟后放松。然后重复平时走路，注重姿势。还有要注重补钙。