得了颈椎管狭窄症怎么治疗
2023-04-17
问题描述：我最近胳膊总是会有麻木的症状，颈部转动也显得十分僵硬，检查得知是颈椎管狭窄症，颈椎管狭窄症如何治？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
得了颈椎管狭窄症可以保守治疗，坐立、或伏案工作不要太久，应该避免因长期保持一种姿势所带来的软组织疲劳，剧烈运动前，注意准备活动及保护。平时要多注意合理的劳动姿势与良好的生活习惯。搬抬重物时，髋膝弯曲下蹲，腰背伸直，重物紧压身体后，方能用力起立和迈步。
2023-04-17