腰椎间盘突出症是一种慢性疾病。激光针刀释放技术可用于微创介入治疗，无需手术，痛苦小，治疗时间短，治疗效果好，成本低。可以从根本上缓解由焦点粘连引起的疼痛和顽固症状。不要经常弯腰，不要总是做繁重的体力工作，适当地移动腰部，减少腰部压力。