如果现在疼痛的比较厉害，那么应该是压迫神经引起神经水肿，可以静脉注射消炎药消除局部的神经水肿，能够缓解症状，另外还可以吃点消炎止痛的药物来对症处理。尽量多点卧床休息为主，可以通过针灸理疗缓解症状。平时一定要注意腰部保暖，避免长时间久坐。