腰痛是什么病引起的
2023-04-17
问题描述：最近这段时间，总是感觉浑身没劲，特别是腰疼，不能弯腰干活，坐的时间长了，就火辣辣的疼，贴了膏药也不见效果，非常苦恼，晚上睡觉的时候，钻心的疼，长期的头晕，没有食欲怎么办？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
平时注意适当运动但强度不宜太大，应选能力所及的运动项目，以促进血液循环，可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走，或在鹅卵石上赤足适当行走，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。也可以采取中药进行调理肾虚，效果很好的。
2023-04-17