人体的各个部位都是随着年龄的增长发生退化，骨骼也不例外。随着年龄大了，出现这样的病症也是难免的，生活中要注意保养，避免劳累和着凉。避免剧烈运动，经常感觉到腿痛，可能和腰椎神经受压有关，腰脱是不当运动所致，骨刺是生理性反应，也可以压迫神经。