产后膝关节疼痛该怎么办
2023-04-17
问题描述:我刚生完孩子还没出满月,生完孩子后,膝关节开始疼痛,产后膝关节疼痛该怎么办呢?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
妈妈如果在产后过早、过多地从事家务劳动,或过久地抱孩子,或接触冷水,就会使关节、肌腱和韧带负担过重,就会引起膝关节疼痛。坐月子期间,饮食滋补对于身体尽快恢复具有很大的作用,营养充足加速身体恢复,补充之前生产的亏损,增强体质。多补充钙元素,避免骨质疏松引起的腰痛,是远离月子病不可或缺的一部分。
2023-04-17