腰椎病要怎么调养
2023-04-17
问题描述：母亲以前上班时候，因为用力过度，得了腰椎病，昨天她铺床单的时候，不小心又扭了腰，她疼痛难忍，无法自理了，腰椎病要怎么调养？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
急性疼痛期要加强卧床制动，避免弯腰负重坐久久站，避免剧烈活动，加强腰背肌康复锻炼，适当牵引针灸按摩等物理治疗。腰部问题，是腰椎的原因造成的，去医院骨科就诊，做个腰椎CT或MR，明确诊断对症治疗。平时注意腰部保暖，睡硬板床，避免提重物。可以针炙，牵引，推拿按摩，理疗烤电等来缓解症状。
2023-04-17