站久了腰痛是怎么回事
2023-04-17
问题描述：我这几天每次只要站得久一点，我就会觉得我的腰特别痛，我想问我站久了腰痛是怎么回事？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
应该是腰肌劳损的症状，大多与长期弯腰工作和久坐、久站等有关。要生活规律，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，适当的补充钙剂。可以采取中医烤电，牵引，针灸，按摩等方法治疗。要适当参加体育锻炼，改正不良的坐姿，多做腰背部的伸展运动。
2023-04-17