脊柱中立位和腰背反弓的区别是什么
2023-04-17
问题描述:我今年22岁,最近去健身房健身的时候,健身教练教我练脊柱中立位,但是我总是做不好,说我做成了腰背反弓,但是我感觉我没有做错,所以想问下脊柱中立位和腰背反弓的区别是什么?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
脊柱中立位和腰背反弓都是人类背部常见的姿态,只不过脊柱中立位是健康的姿态,而腰背反弓则是病态的姿态。腰背反弓在医学上也称为骨盆前倾。让骨盆长时间前倾,不仅不美观,还会带来很多的健康问题。
2023-04-17