脚踝中间偏外侧的筋疼怎么办
2023-04-17
问题描述：我每次打篮球的时候，就会感觉到脚踝中间偏外侧的筋很疼，我想知道脚踝中间偏外侧的筋疼怎么办？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
脚踝中间偏外侧的筋疼怎么办，生活中注意休息避免劳累，要避免剧烈活动，适当运动锻炼身体，加强营养，微量元素，可以使用活血化瘀止疼对症，采用穴位贴敷，针灸磁热疗辅助。
2023-04-17