不要自己对局部进行揉搓、按摩，以免加重皮下出血或者加重骨折移位。出现胫腓骨骨折后，首先应该及时到医院去，经过专业的骨科医生检查，再拍摄胫腓骨的x光片或者CT片，明确骨折诊断及骨折伤情程度和骨折类型，再考虑采取相应的治疗办法。骨折程度较重、移位较大，手法复位无效后，可以考虑手术治疗，切开、复位、给予钢板内固定术。平时要多注意休息。