腰椎间盘突出之后会压迫神经根，引发屁股疼痛和下肢疼痛。此时如果想使得疼痛缓解快速，要严格平躺硬板床，不能起身，不能下地，以减少重力对腰椎间盘的压力，减缓腰椎间盘的突出。建议做腰椎的三维电脑牵引，电脑牵引的目的是利用负压吸引作用和韧带的弹性，使突出的腰椎间盘还纳回去，引起的屁股疼痛和下肢疼痛就会立刻缓解。