腰间盘突出应该怎么办
2023-04-17
问题描述：我最近不幸得了腰间盘突出的毛病，对身体造成比较大的负担，我应该怎么办呢？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
对于腰椎间盘突出症，应该要注意休息端正身体姿势，避免劳累外伤，受凉，避免长时间一个姿势，定时改变姿势，局部热敷，不要按摩推拿，腰围固定，睡觉的时候拿下来，腰背肌肉功能锻炼，口服消炎止痛药物。
2023-04-17