站着腰疼怎么治
2023-04-17
问题描述：最近这段时间公司工作强度比较大，我会长时间站着，但是站着腰疼怎么办？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
首先站腰疼应该是过度劳累而导致的，也有可能是经常坐办公室导致的。所以平常工作后应多运动腰部做一些瑜伽。可以吃一些鸽子肉来增加骨质。多去瑜伽馆来锻炼腰部来缓解的压力。
2023-04-17