经常感觉腰痛要怎么治疗
2023-04-17
问题描述：我今年开始有腰疼的现象，我自己买了点药酒擦没有用，我想请教经常感觉腰痛要怎么治疗？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
不要大幅度弯腰，可以常锻炼，不要干重活，避免对腰部负荷较大的动作.日常生活中养成良好的生活习惯，久坐久立后多活动一下，不跷二郎腿，不坐沙发和较矮的座椅，睡硬板床.到专业的颈腰椎病医院检查，制定有针对性的治疗方案，以达到理想的治疗效果.
2023-04-17