手腕关节痛可能是由于长时间保持一个姿势，长时间活动引发，可以对其进行按摩，使血液通畅缓解疼痛，一段时间后就有好转。也可能是劳累过度引起的疼痛，再是考虑是不是患有风湿或者是类风湿性疾病，可以平时多注意休息，同时可以口服消炎止痛类药物治疗。