腕关节损伤多有明显的外伤史.伤后出现腕部无力，腕关节活动不灵.轻伤，一般无明显肿胀，疼痛不甚，仅在大幅度活动腕关节时始有疼痛.严重扭伤。如果摔伤比较严重或者伤口比较深，手受伤了要多注意休息，不要过早的进行手臂运动，同时以清淡饮食为主。