在日常的生活之中，病人应该多对腰椎部位进行理疗，比如艾灸、针灸、按摩、推拿、热敷等，这样可以放松局部的肌肉，并且还可以扩张血管，改善微循环，对于减轻病情以及改善症状有较大帮助。对于疼痛感较为严重的病人，还可以在医生的指导之下服用镇痛的药物进行治疗，以减轻自己的痛苦。