肌腱炎症状比较轻的可以采用休息、冷敷或者热敷的方式来减轻炎症，同时也可以根据医生的意见去服用一些消炎药，还可以适当的去按摩一下，放松自己的肌肉。症状比较严重时可以使用手术治疗的方式，切出小部分的腱鞘，减轻疼痛;除此之外，还可以使用中医治疗的方式，贴一些治疗肌腱炎的膏药来减轻症状。