椎间盘突出4mm怎么办
2023-04-17
问题描述：我平时工作量也比较大，需要时常弯腰，最后导致腰椎间盘突出，去检查说是突出了4mm。我想知道椎间盘突出4mm怎么办？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
不算严重，可以采取先保守治疗，卧床休息，睡硬板床。也可以电疗、红外线照射、热疗等方法治疗，推拿治疗，来缓解肌肉的紧张和痉挛，亦可口服舒筋活血消炎止痛的药物治疗；注意腰间保暖。
2023-04-17