精神分裂症状主要表现为幻觉、妄想、听觉幻听、情感淡漠等。具体来说，以下是一些常见症状：
1. 幻觉：包括听到、看到、感觉到不存在的东西。比如听到不存在的声音、看到不存在的人或物体。
2. 妄想：是一种强烈的错觉，患者坚信自己的疑心或怀疑，比如认为被人追杀或受到了拒绝。
3. 感知障碍：会出现一些感官的障碍，比如失去味觉或嗅觉。
4. 思维紊乱：表现为语言上的不清晰或连乘不断，思维混乱。
对于精神分裂症的调养，应该采取以下措施：
1. 定期去医院治疗：在医生的帮助下，可以获得更好的监督和治疗。
2. 锻炼身体：进行适度的体育锻炼有助于提高患者的免疫力和心理素质，缓解精神分裂症带来的负面影响。
3. 维持健康的饮食和睡眠：选择健康的饮食方式和良好的睡眠法，可以增强患者身体的活力和免疫力。
4. 学习心理调节技巧：精神分裂症在患病过程中，患者有可能会面对挫折和不良情绪。学习一些心理调节技巧，比如放松训练、认知行为技术等，可以帮助患者调整情绪。