如果您确诊为糜烂性胃溃疡，建议您采取以下措施：
1. 药物治疗：包括抑酸药、抗生素等。抑酸药可帮助减少胃酸分泌，降低胃酸的腐蚀作用，减轻胃黏膜受损的程度。抗生素则可杀灭幽门螺杆菌，防止细菌引发的炎症加重。
2. 饮食调理：建议避免辛辣、油腻、刺激性食物，可多食用蔬菜、水果等清淡易消化的食物，避免进食过量、过于饥饿或饱食。
3. 心理调适：胃溃疡与心理因素密切相关，如焦虑、抑郁等情绪不良会影响消化系统的正常功能。可以进行心理疏导，放松身心，缓解焦虑情绪。
4. 注意休息：合理调配休息和工作的时间，避免过度疲劳，保持身体的良好状态。
请注意，上述措施只是基础治疗和自我调理手段。对于糜烂性胃溃疡等严重疾病，建议及时就医，进行专业化治疗。