晚上泡脚时，可以用活血类的中草药和祛风除湿的中草药，比如放入三七、艾叶等中草药可以恢复改善局部的血液循环。
三七粉，性温，味甘，略带苦涩，无刺激性，用三七泡脚，可促进血液循环，具有活血化瘀、温补之效，具有祛瘀的功效，是一种常用的药物，适用于外伤、瘀血。
用艾叶泡脚，具有祛湿祛寒、疏通经脉、温经止血、抑菌等功效。由于风湿性关节炎引起的关节肿胀、疼痛等症状，可以选择用艾叶来泡脚。其次，用艾叶泡脚，可以活血化瘀，防止风寒湿气入体，加速病情的恢复。