乳房保健按摩穴位通常有乳中穴、天池穴等。
按摩穴位通常可以按摩第五肋间隙，乳头直下的乳根穴，乳头正中的乳中穴、天池穴，两乳头正中的膻中穴，可以起到活血、疏通乳房的作用，防止乳房增生；
用小鱼际或四根手指并在一起，从胸部外部向乳头的方向推拿，再从胸部内部向外划出一个圆圈，力道柔和，帮助疏通阻塞的乳腺，还能减轻乳汁的现象。
患者不要自行随意进行按摩，务必及时就医，在医生指导下进行正确的按摩操作，促进身体恢复。