拔罐疗法是传统中医疗法之一，有助于机体活血化瘀、疏通经络等。拔罐的时间多久为宜，应与气候条件、患者体质、拔罐位置、拔罐方式等影响因素有关。因涉及影响因素较多，具体拔罐的时间因人而异，通常在腰背部等肌肉丰厚处拔罐时间为10-20分钟。临床还可通过拔罐发泡法治疗疾病，则留罐时间较长，根据个人情况可延长至15-60分钟。
如果病人体质比较弱，未经过拔罐治疗或者拔罐部位肌肉比较弱，期间有不舒服的表现，一般留罐时间可以达到十几分钟。如果有明显的不适症状，若有恶心、眩晕、呼吸急促应及时停药。如果病人体质良好，机体对拔罐治疗能耐受，拔罐部位处于肌肉丰厚的部位，拔罐时无明显不适感，一般可以结合病人局部皮肤状况，适当延长部分时间。