通常情况下，便血吃粗粮粗娘、水果、蔬菜比较好。但是除了食物调理外，还需要前往医院进行详细的原因调查。
1、粗粮：如红薯、燕麦、玉米等，具有促进肠胃蠕动的功效，同时也是身体补充微量元素的重要来源，有助于预防便秘症状的恶化。
2、水果：如香蕉、草莓、猕猴桃、苹果等，不仅可为身体提供维生素，同时也能刺激肠道蠕动，从而促进排便通畅。特别是在出现便血、肛裂或便秘等症状时，适量食用水果可能是一种有效的治疗方法。
3、蔬菜：如白菜、胡萝卜、黄瓜、番茄等，富含丰富的维生素，具有软化大便的功效，可有效预防便血症状的恶化。