是直肠下段黏膜下和肛管皮肤下的静脉丛淤血、扩张和屈曲所形成的静脉团。注意饮食，忌酒和口味较辣刺激食物，增加纤维性食物，多摄入果蔬、多饮水，改变不好的排便习惯，保持大便便通畅，便后清洗肛门。多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，不要喝酒。