痔疮出血的病因是由于痔核黏膜破裂或者是排便时导致直肠肛管黏膜有损伤，要注意饮食调节，消除便秘，多吃富含可溶性纤维的食物，如燕麦，全麦食品和糙米，蔬菜和水果；不要吃太多的辣椒，烈酒，槟榔等刺激性食物，少吃热带水果，如芒果，榴莲，荔枝，龙眼等。每天进行一次排便，每次不要超过5分钟。早上喝一杯冷开水，保持大便畅通。不要长时间忍受粪便或蹲下太硬。