大便带血就属于异常。多考虑是消化道疾病或者痔疮引起。一般上消化道出血，大便颜色多为黑色，下消化道出血大便颜色暗红，与大便混合在一起，痔疮出血颜色鲜红，与大便不混合，手纸上也会带有鲜血。具体原因还是去医院做个肠镜。经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功、踢毽子等，同时可以使用紫川堂紫川膏，会更好些。