一个星期没有大便有什么危险
2023-04-10
问题描述：我经常的出现便秘的情况，尤其是工作忙，生活没有规律的时候，一个星期不大便危害是什么？
医生回答(1)
姜金波
副主任医师
山东大学齐鲁医院
没有危险。多运动，锻炼身体是关键，每天造成喝杯温水，多吃水果，养成按时排便的习惯，每晚按摩小腹。早上起床后就喝温开水或者蜂蜜水，平时注意也要多饮水。饭后吃梨能帮助预防便秘及消化性疾病，可以净化肾脏，清洁肠道，长期便秘的人应多吃梨，并有助于预防结肠和直肠癌。平时可以按摩自己的腹部。
2023-04-10