收肛有什么好处
2023-04-10
问题描述：我这几天身体太累了，痔疮复发了，大便的时候，肛门口有些疼痛，收肛有什么好处？
医生回答(1)
姜金波
副主任医师
山东大学齐鲁医院
收肛指的是缩肛运动。具体做法是将肛门向上提，然后放松，再往上提，这样一提一松，反复的进行。缩肛运动可以有效的改善会阴部的血液循环，预防痔疮，可以增强盆底的肌肉韧带强度，改善肌肉松弛。
2023-04-10