痔疮能够自己好的一般是比较轻微的痔疮，如一期内痔，这时只要能养成规律的生活习惯，如：不久站，不久坐，不久蹲；多吃蔬菜、水果、杂粮等富含粗纤维的食物，少吃或者不吃辛辣食物；起居有节，排便规律，不腹泻、不便秘；节制房事，不过劳。能做到这些，较轻的痔疮会好的。如果痔疮比较严重，就必须找专业医生治疗，千万不要耽误病情。