缩肛运动有什么好处
2023-04-10
问题描述：我有时候大便拉不出来，肛门火辣辣的，去检查是轻微痔疮，让我多做宫缩运动，缩肛运动有什么好处？
医生回答(1)
姜金波
副主任医师
山东大学齐鲁医院
缩肛运动也叫提肛运动，是肛门运动法的一种，可有效增强肛门括约肌紧张度，消除其疲劳，缓解里急后重的症状，减轻痔疮出血和脱出的症状，有利于脱肛的还纳，促进局部的血液循环，减轻局部疼痛，使排便通畅。
2023-04-10