便秘引起的脱肛的可能性比较大，轻度的排便后自行回复，严重的需要用手还纳。忌食生冷硬辣食物，以软食易消化为主，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，每晚用高锰酸钾粉加热水坐浴后清洗，保守治疗无效的可以去肛肠科检查确诊后决定下一步治疗，严重的需要手术。