大便感觉拉不干净怎么办
2023-04-10
问题描述：我以前便秘，我总是早上定时上厕所，上厕所的时候，明明大便不硬，但还是拉不出来。大便拉不干净怎么办？
医生回答(1)
姜金波
副主任医师
山东大学齐鲁医院
大便排不干净可能是发黏导致的排不干净。可以多喝蜂蜜水，多吃促进肠胃消化的蔬菜水果，也可多吃粗粮，多喝酸奶；按时排便，有便意时不要抑制便意；体育活动也是不可少得，可多参加户外运动，饭后可多散步。同时配合温和通便的中成药进行治疗。
2023-04-10