可以多吃柿子，柿子可以清热解毒，降低血压，同时它还有预防痔疮的作用，对于预防便秘，缓解大便干结和痔疮出血有很好的效果。香蕉，香蕉中还有大量的水溶性纤维，所以它具有很好的通便作用，或是大便干结可以多吃一些香蕉，不仅可以防止便秘，也可以远离痔疮。