做提肛运动有哪些好处
2023-04-10
问题描述：我去医院检查出了我患有肛肠病，医院建议我做提肛运动，做提肛运动有哪些好处？
医生回答(1)
姜金波
副主任医师
山东大学齐鲁医院
好处是促进局部血液循环，增强盆底肌肉功能，预防或治疗痔疮等肛周疾病，对于妇科，如阴道前后壁脱垂等，有改善作用。提肛运动主要是有规律的往上提收肛门，然后放松，一提一松是提肛运动，提肛运动主要是锻炼骨盆底部的肌肉。
2023-04-10