排便感觉没排干净小腹胀怎么回事
2023-04-10
问题描述：我最近感觉排大便排不干净，而且小腹很胀，想问一下排便感觉没排干净小腹胀怎么回事？
医生回答(1)
姜金波
副主任医师
山东大学齐鲁医院
排便少感觉排不干净是属于便秘的症状，情况不严重者，每天早上起来空腹一杯蜂蜜水，或者在饭后用番泻叶泡水喝，吃点香蕉、苹果、芹菜、红薯等有助于排便的水果蔬菜，多喝水保持身体所需水分，饭后适量运动，也可以按揉腹部，帮助肠蠕动有利于排便。
2023-04-10