首先要戒除辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，而且要早睡早起，保证充足的睡眠，坚持每天温水坐浴，洗完肛门以后局部涂抹药膏。痔疮的发病大多数与个人的生活习惯和饮食习惯有关。比如过度劳累，经常熬夜，睡眠不足。喜欢辛辣刺激性食物，喜欢饮酒的。所以痔疮发病主要与饮食有关。