痔疮平时注意什么
2023-04-10
问题描述：我有痔疮一直没有去治，就是上厕所会疼，我也买了一些外敷的药品涂抹，平时有时候会早起去跑步，不知道痔疮平时注意什么？
医生回答(1)
姜金波
副主任医师
山东大学齐鲁医院
养成每天定时排便的良好习惯，选择时间要相对固定。排便时，要集中精力，不能看书看报，每次排便时间不宜超过10分钟，每日清洗肛门一次。应以蔬菜、水果、粗粮等清淡高纤维食物为主。不吃辛辣刺激食物。每天多喝水，尤其睡觉前与晨起必须饮一大杯水，不饮酒，忌食煎烤食品。
2023-04-10