肠镜检查主要是前一天不要吃不容易消化的食物就可以了，不必要好几天不吃东西，做肠镜前一天吃一些容易消化的食物，量也不要太大就可以了。多注意休息，不要暴饮暴食或者饥饿，以清淡易消化食物为主，禁烟酒，适当活动，多喝温水促进新陈代谢，作息有规律。