要注意饮食和休息，每天早上起床或早餐后养成定期蹲便的良好习惯以防便秘，肛门局部用药物浸洗，必要时用栓剂进行润滑以保护直肠黏膜便可。多做提肛、踢腿的动作可帮助恢复，本身有痔疮是比较麻烦的，痔疮会导致排便困难出现便秘，导致局部肛门瘙痒疼痛，还会有便血。时间长了就会出现心理压力大不敢排便，进一步加重便秘以及痔疮的症状。