外痔如果没有明显的症状，不需要特殊治疗。如果疼痛剧烈，需要去正规医院的肛肠科就诊。痔疮的形成和生活习惯有很大的关系，平时注意清淡饮食，禁食辛辣刺激的食物，养成好的排便习惯，保持大便通畅，避免强蹲久蹲，避免久坐久立，练习提肛运动。